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Carciofi alla Romana


Ingredienti per 4 persone:

8 carciofi, 2 spicchi d’aglio, 1 limone, prezzemolo, mentuccia, olio, sale, pepe.

Preparazione:

Per prima cosa occupatevi della pulizia dei carciofi : togliete le foglie esterne piu’ dure, con un coltellino affilato percorrete un movimento a spirale dal fondo verso la cima del carciofo e infine, tagliate una parte del gambo lasciandone solo 4 centimetri. Allargate le foglie dei carciofi con le mani in modo da poter togliere la barbetta presente all’interno e mettete i carciofi, così puliti, in una bacinella con dell’acqua acidulata per evitare la formazione di parti nere che vanno eliminate.

Lasciateli a bagno per qualche minuto, nel frattempo tritatate l’aglio, la mentuccia ed il prezzemolo e aggiungete il pangrattato, un filo d’olio e un pizzico di sale .

Servendovi di un cucchiaino, riempite i carciofi, che avete precedentemente allargato, con la farcia di pangrattato . Salate i carciofi in superficie  e mettete in un tegame antiaderente i carciofi bagnandoli con l’olio restante e fateli scottare per due minuti ,quindi aggiungete acqua fino alla meta’ della testa del carciofo , salate ,coprite il tegame con un coperchio  e  lasciate cuocere a fuoco moderato.
Dopo circa mezz’ora controllate la cottura dei carciofi, che dovrebbe essere ultimata , pungendoli con una forchetta e se sono pronti, serviteli in tavola ancora caldi e cosparsi con il sughetto della cottura. I carciofi alla romana sono buoni serviti sia caldi che freddi..Buon appetito!


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